(Article publié le 31 juillet 2025)
Tu ressens trop : trop fort, trop vite, trop souvent.
Et ce trop, ce n’est pas dans ta tête.
C’est dans ton corps.
C’est ton système nerveux qui perçoit le monde avec une intensité que d’autres n’imaginent même pas.
Un pull qui gratte ou une simple étiquette devient une torture.
Un dîner en famille devient un vacarme assourdissant.
Une lumière douce devient une agression.Tout est amplifié, comme si ton corps ne mettait jamais de filtre entre toi et le monde …
Pourquoi ?Chez de nombreuses personnes atteintes du Syndrome d’Ehlers-Danlos (SED), le système nerveux réagit de manière excessive à des stimuli sensoriels.
Ce n’est pas un caprice ni une plainte de plus — c’est un vécu neurologique réel, souvent invisible, mais bien présent.
Ce n’est pas toujours compris.Ce n’est pas toujours visible.
Mais c’est là.
Et c’est épuisant quand c’est minimisé.
À toi qui vis cela : tu as le droit d’adapter ton environnement, de dire non, de t’écouter, sans culpabiliser.Tu n’es pas « trop ».
C’est le monde qui, parfois, est trop intense.
Et tu n’as pas à t’excuser de le ressentir ainsi.
À l’entourage, amis, familles, collègues, soignants : Votre écoute peut faire toute la différence.Il ne s’agit pas de tout comprendre, mais de croire quand quelqu’un dit que c’est trop, que c’est douloureux, que c’est envahissant.
Un geste, un mot, une adaptation peuvent apaiser plus que vous ne l’imaginez !!!
L’empathie, ce n’est pas avoir vécu la même chose.C’est accepter que l’autre ressente quelque chose que vous ne ressentez pas … et le respecter.
